Arašídy
Arašídy (lidově buráky, podzemnice olejná) jsou plody (lusky) podzemnice olejné (Arachis apogea), nejedná se vlastně o ořechy, ale je to luštěnina. Arašídy obsahují vitamíny A, D, E, B1, B2, PP, E, biotin, B1, B2, B9 (kyselinu listovou) a polynenasycené kyseliny, minerály (draslík, fosfor, vápník, hořčík, zinek, měd).
- arašídová másla
- burské oříšky - arašídy
Arašídy, složení, účinky, použití:
- zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li) a nemohou vzbudit dojem zdravotního nebo léčebného účinku bylin či výrobku
- brainfood - podporuje nervovou soustavu (zlepšují paměť a koncentraci)
- zdroj energie, tuků, bílkovin a vlákniny
- zdroj lipidů, proteinů a sacharidů
- působí proti stárnutí buněk
- zdroj protioxidantů
- podporují trávení
- podporují růst svalů a urychlují metabolismus
- dobře zasytí
- působí jako prevence proti kardiovaskulárním onemocněním
- zdroj kyseliny listové (B9)
- patří mezi alergeny
- zdroj resveratrolu a koenzymu Q10
- vlastně se nejedená o ořechy, ale o luštěninu
- více
Kontraindikace: Nadměrná konzumace může vést k nadváze a obezitě, nedoporučují se při dně, osteoartróze a artritidě.
Skladování: Jako ořechy, na temném a suchém místě do teploty 20 °C.
zobrazit více..