Chřest
chřest, král zeleniny, je zdrojem vitamínu C, A, E a kysliny listové a obsahuje také minerály draslík, železo, zinek, vápník, jód, síru a fosfor.
Chřest a jeho účinky na zdraví:
- přírodní afrodisiakum
- podporuje srdeční činnost a má močopudné účinky
- blahodárně pomáhá při revmatismu a bolesti zubů
- vhodné při redukční dietě
- snižuje hladinu tzv. "špatného cholesterolu"
- prevence tvorby křečových žil
- detoxikační účinek pro organismus (vláknina)
- podporuje kvalitní spánek
- zdroj elektrolytů (vápník, hořčík, draslík)
Kontraindikace: zvyšuje hladinu solí kyseliny močové v kloubech
zobrazit více..
Loading...