Epsomská hořká sůl
Název Epsomská sůl (síran hořečnatý- MgSO4) je trochu zavádějící, je úplně jinou sloučeninou než obyčejná kuchyňská sůl, kterou používáme pro dochucení pokrmů. Epsomská sůl, je významnou součástí mořské vody i některých minerálních vod ( např. Šaratica, Zaječická hořká voda).
Na první pohled velmi podobně jako kuchyňská sůl a lidé jí častou používají do koupele. Koupel v epsomské soli uvolňuje nervový systém, léčí kožní problémy, utišuje bolest zad a končetin, uvolňuje svalové napětí a pomáhá tělo zbavovat škodlivých látek. Pro vnitřní užití používejte pouze potravinářskou nebo farmaceutickou kvalitu.
Epsomská sůl, použití a účinky:
- účinné projímadlo - laxativní účinky
- při zácpě
- při namožených a bolestivých svalech - fibromyalgie
- urychluje regeneraci svalů
- snírňuje bolesti a otoky
- tělový peeling
- při stresu
- pro vnitřní i vnější detoxikaci
- epsomská sůl je velmi hořká a používá se nejčastěji na koupele
- prostředek k léčbě nespavosti (podporuje tvorbu melatoninu)
- zlepšuje vstřebávání hořčíku
- při problémech s nepříjemným zápachem nohou nebo nějakými plísněmi
- používá se na vlasy jako kondicioner a pro zvětšení objemu
- pro čištění pleťových pórů
- lze použít jako zahradní hnojivo
- čistí dobře keramické podlahy a obklady
- podílí se na produkci serotoninu (koupele s epsomskou solí
- vyrovnává ph
- uvolňuje i ztuhlé a bolestivé klouby
- zlepšuje funkce kardiovaskulárního systému
- více informací
Dávkování:
Pokud užíváte Epsomskou sůl ústy poprvé, začněte pomalu. Nejprve zkuste 1 - 2 kávové lžičky (5 - 10 g) a postupně dávky zvyšujte.
Pro děti je maximální denní doporučená dávka Epsomské soli 5 - 10 g (1 - 2 kávové lžičky), Maximální doporučená dávka pro dospělé je obvykle 2 - 6 kávových lžiček (10 - 30 g) Epsomské soli na den. Použití je nutné konzultovat s lékařem.
Pro koupel se doporučuje použít 2 až 4 hrnky soli, můžete přidat esenciální olej – rozmarýn, borovice…
Kde koupit epsomskou sůl?
Glauberova sůl
zobrazit více..
Loading...