Kakao
Kakao má stimulující a povzbuzující účinek, jen zdroje vlákniny, tuků, bílkovin, minerélů (vápníku, zinku, železa, mědi, draslíku, síry a hořčíku) a vitaminů skupiny B (B2), neobsahuje lepek, je součástí paleo stravy a potravin pro výživu mozku - brainfood. Podporuje též činnost neurotransmiterů.
Kakao, kakaové boby a jejich účinky na zdraví:
- zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
- přírodní afrodisiakum
- přírodní protidepresivum
- protioxidant
- zdroj hořčíku a vitaminu C
- zdroj theobrominu
- dodávají energii
- bez obsahu lepku, vhodné pro sportovce a vegany
- zdroj tryptofanu (aminokyselina, prekurzor serotoninu)
- více
Varianty kakaa:
- kakaový prášek nepražený RAW
- kakaový prášek z pražených kakaových bobů
- nepražené kakaové boby celé RAW
- nepražené kakaové boby drcené RAW
- kakaové máslo
- kakaová hmota
Kakaovo-mandlový koktejl - 2 porce
Tenhle krémový lahodný koktejl je plný paleo superpotravin.
- 300 g nakrájených banánových plátků (2-3 banány)
- 10 g kakaového prášku - 1 polévková lžíce (nejlépe nepraženého)
- 30 g mandlového másla
- 5 g vanilkového extraktu
- 250 ml kokosového nebo mandlového mléka
- 60-120 ml ledové vody
- 2-3 g mleté skořice
- 60 g kostek ledu
- půl lžíce medu
Smíchejte všechny uvedené ingredience důkladně v mixéru. Vody přidejte 60 ml, pokud chcete mít koktejl řidší přidejte dalších 60 ml a rozmixujte.TIP: Do koktejlu můžete přidat hrst špenátových listů nebo lžičku spiruliny. Článek o kakau, osvěžujícím nápoji Aztéků a klíči dobré nálady...
zobrazit více..