Lískové ořechy
Lískové ořechy jsou zdrojem draslíku, vápníku, fosforu, hořčíku, železa, mědi, boru, manganu, zinku, chromu, selenu a dalších. Obsahují též vysoké procento tuků až 60 %, jsou vhodné pro výživu mozku (brainfood), jsou zdrojem vitaminu B,C a E. Jedna hrst oříšků nám dodá více prospěšných látek než porce běžného jídla.
Lískové ořechy a jejich účinky:
- zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
- podporují mozkové funkce
- zdroj rostlinných tuků
- vhodná je kombinace se semínky
- posilují nervy a působí proti vnějšímu tlaku
- působí proti mentálnímu chřadnutí
- superpotraviny.webnode.cz/orechy/liskove-orisky/
Lískové ořechy, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:
- nemají
Výživové údaje na 100 g:
- Energetická hodnota 2772 kJ / 672 kcal
- Tuky 62 g, z toho nasycené 4,5 g
- Sacharidy 11 g, z toho cukry 1 g
- Bílkoviny 12 g
- Sůl 0,01 g
zobrazit více..