Lískové oříšky

Lískové oříšky mají vysoký obsah tuků (50-60%), jediná hrst oříšků nám často dodá více prospěšných látek, než porce běžného jídla. Najdeme v nich především vitaminy skupiny B,(B1, B6, B9) karoteny, v tuku rozpustný vitamin E, je v nich zastoupen dokonce i vitamin C. Za povšimnutí stojí i dlouhý seznam nepostradatelných stopových prvků, v lískových oříšcích najdeme draslík, vápník, fosfor, hořčík, železo, měď, bor, mangan, zinek, chrom, selen a další.

Varianty lískových ořechů:lískové oříšky

Lískové ořechy a jejich účinky:

  • podporují pamět a mozkovou činnost ( brainfood )
  • zvyšují odolnosti vůči stresu
  • dobré pro posílení nervů
  • balzám při psychickém i fyzickém vyčerpání
  • pomáhají v prevenci a léčbě osteoporózy
  • posilují oběhový systém a srdce
  • vhodné pro diabetiky
  • vhodné pro těhotné ženy, sportovce a studenty
  • posilují imunitu
  • zpomalují mentální chřadnutí 
  • prevence a podpora léčby neuróz
  • dodávají energii
 

Lískové ořechy?

  • AWA centrum Brno Orlí 16, 1. patro, kompletní sortiment oříšku ( kešu, mandle, pistácie, makadamové, pekanové, para, píniové atd. )
  • AWA shop Brno
  • Slovensko


mandle  vlašské ořechy  kešu oříšklískové oříšky  píniové oříšky

zobrazit více..
Loading...