Ostropestřec mariánský
Ostropestřec mariánský (bodlák pestrý, Silybum marianum) je bodlákovitá jednoletá nebo dvouletá rostlina s purpurově červenými květy, která dorůstá výšky až 2 metry a má plody velikosti 6-7 mm. Už od dávných dob byl ostropestřec považován za prostředek pro podporu funkce jater (tzv. filtr na čištění krve - pročistí cca 2 litry krve za minutu) a žlučníku. Ostropestřec mariánský obsahuje účinnou látku silymarin.
- ostropestřecový olej
- ostropestřec mariánský semínka (mletá)
- ostropestřec - kapsle
Ostropestřec mariánský a jeho účinky:
- zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
- podporuje regeneraci -tzv. " jaterní bylinka"
- podporuje očistu (filtruje) krev
- prospívá při ztrátě chuti k jídlu
- podporuje produkci žluci, podporuje trávení, působí proti plynatosti
- při poruchách trávení
- stimuluje obranyschopnost
- zbavuje tělo toxinů, při otravě alkoholem, drogami i houbami
- přispívá k harmonizaci vysokého krevního tlaku
- při pálení žáhy
- snižuje hladinu LDL v krvi
- prospívá ose MTM
- podporuje homeostázu a resilienci
- https://www.awashop.cz/ostropestrec-c1182/
Ostropestřec mariánský, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:
- Normální činnost, trávení a funkce jater, pročištění
- Antioxidant
- Normální hladina cukru v krvi
- Normální činnost srdce
- Přirozená obranyschopnost, odolnost
Použití: drcená semena můžeme přidat do jogurtů snídaňových směsí, salátů, na přípravu čaje, na výrobu olejů
- vnější použití drcené semena, nebo odvar
Upozornění: účinná látka se zalitím horkou vodou či varem z velké části zničí
Kontraindikace: použití konzultujte s lékařem
Skladování: suché, temné místo v uzavřených nádobách, drtíme před konzumací, protože jinak mají sklon k žluknutí
Stanoviště: na zahradách, rumiště, zásadité půdy
Sběr: plod - semena, konec léta
Barva květů: fialová (purpurově červená), červen
Čeleď: hvězdnicovité (Asteraceae)
Lidové názvy:strakáč, bodec, kardus, kristova koruna, ostrolist, volčec, bílý trn
Pověsti, pověry:
- název souvisí se starou legendou, podle níž vznikly bílé skvrny na lístcích z mléka Panny Marie
- Panna Maria utíkala s Ježíškem před králem Herodem přes poušť, po cestě ho krmila a kapka mateřského mléka dopadla na bodlák u jejích nohou
Permakultura: ostropestřec mariánský si můžeme vypěstovat na zahrádce, semena sázíme koncem března, semena sklízíme na konci prázdnin
Signatura:
- trnitá léčivá bylinka
- žilky na líci listů jsou lemovány bílými skvrnami (mramorové zbarvení)
- produkuje velké množství semen
Kde koupit ostropestřec mariánský?
Macerace, ostropestřec mariánský tlučená semena:
v hmoždíři roztlučeme ostropestřecová semínka (jednu lžičku) a zalijeme vlažnou vodou, necháme louhovat 60 min, macerát pijeme v 14 hodin, 3-4 x týdně
Jak připravit odvar z ostropestřce mariánského?
lžičku plodů ostropestřce vaříme ve 250ml cca 5 minut, necháme vyluhovat 10 minut a scedíme, popíjíme čaj vždy čerstvý, 1 x denně
Jak připravit tinkturu z ostropestřce mariánského?
roztlučená semena zalijeme min. 40% alkoholem (např.vodka) v poměru cca 1 : 10 a necháme 21-28 dní macerovat ve skleněné nádobě, průběžně protřepeme a nakonec přefiltrujeme přes filtrační papír nebo jemné plátno.