Pakostnice (nemoc králů)
Pakostnice je vleklým onemocněním látkové výměny, o němž se mluví u člověka, který má zvýšenou hladinu kyseliny močové v krvi. Prvním příznakem, že se již u vás nemoc rozšířila, je právě zmiňovaný dnavý záchvat, který bývá vyvolán nezvyklou námahou, těžkým hojným jídlem, ale i operací, úrazem nebo třeba angínou. Dlouhou dobu však může být zvýšená hladina kyseliny močové v krvi jediným příznakem nemoci, tudíž o ní nemusíte ani vědět.
Pakostnice je bolestivý otok (zánět) kloubů da dolních končetinách způsobený kyselinou močovou, kdy dochází následně ke krystalizaci v chrupavce (chronická pakostnice). Tyto jemné krystalky dráždí kloub, což způsobuje záněty, otoky a velmi intenzivní bolestivost. Výskyt onemocnění dnou roste hlavně v souvislosti se západním způsobem života. Nadměrný příjem potravin, hlavně masa a uzenin, omezený pohyb a velká konzumace alkoholu,
Co je důležité při zjištění, že máte pakostnici?
- pravidelný pohyb, např, procházky 5 - 10km 3-5 x týdně svižnou chůzí
- chůze na boso
- změna jídelníčku, zelenina, domácí mléčné kysané výrobky
- pramenitá voda místo džusů a sladkých balených vod
- náhrada cukru přírodními sladidly
- konzumace bylin a čajů z léčivých bylin, pravidelně střídat po 14 dnech, aby neztratily účinnost
- tzv. zelené maso (králík, krůta, ryby...) - občas
- zelené vejce, tvaroh a mléko (z domácího chovu, výběh s pastnou na trávě)
Jaké jsou vhodné potraviny na dnu?
- ovoce a zelenina
- semínka, ořechy,
- obiloviny, rýže, těstoviny, jáhly
- mléko, máslo, mléčné výrobky, sýry, vejce
- koření (kmín, majoránka), bylinky (petrželová nať, pažitka, kopr),
- šťáva z aloe vera
- jahody
- koloidní zlato
- kotvičník zemní
- česneková tinktůra
- více
Pro odstranění příznaků akutní dny je nutný pravidelný pohyb, koupele v teplé vodě a odstranění přičin vzniku kyseliny močové ( její hladina se zjistí rozborem moči a krve)
Pakostnice, nevhodné potraviny:
- kakao
- vepřové maso (zdroj kyseliny močové)
- brzlík, játra, ledvinky, mozeček a jiné vnitřnosti
- srnčí, masové výtažky, silné masové polévky a omáčky, mladé maso
- sardinky, ančovičky, krabi, raci
- silný ruský čaj
Jaká je prevence?
Pokud víte o někom z rodiny, že pakostnicí trpí, nechte si včas vyšetřit metabolismus, abyste předešli prvnímu záchvatu. Buďte střídmí v jídle, snažte se omezit počet purinů přijímaných stravou a vyhýbejte se alkoholu. Dobře působí i pohyb, který napomáhá k vylučování kyseliny močové z těla.
zobrazit více..
Loading...