Pakostnice (nemoc králů)

Pakostnice je vleklým onemocněním látkové výměny, o němž se mluví u člověka, který má zvýšenou hladinu kyseliny močové v krvi. Prvním příznakem, že se již u vás nemoc rozšířila, je právě zmiňovaný dnavý záchvat, který bývá vyvolán nezvyklou námahou, těžkým hojným jídlem, ale i operací, úrazem nebo třeba angínou. Dlouhou dobu však může být zvýšená hladina kyseliny močové v krvi jediným příznakem nemoci, tudíž o ní nemusíte ani vědět.

Pakostnice je bolestivý otok (zánět) kloubů da dolních končetinách způsobený kyselinou močovou, kdy dochází následně ke krystalizaci v chrupavce (chronická pakostnice). Tyto jemné krystalky dráždí kloub, což způsobuje záněty, otoky a velmi intenzivní bolestivost. Výskyt onemocnění dnou roste hlavně v souvislosti se západním způsobem života. Nadměrný příjem potravin, hlavně masa a uzenin, omezený pohyb a velká konzumace alkoholu,

Co je důležité při zjištění, že máte pakostnici?

  • pravidelný pohyb, např, procházky 5 - 10km 3-5 x týdně svižnou chůzí
  • chůze na boso
  • změna jídelníčku, zelenina, domácí mléčné kysané výrobky
  • pramenitá voda místo džusů a sladkých balených vod
  • náhrada cukru přírodními sladidly
  • konzumace bylin a čajů z léčivých bylin, pravidelně střídat po 14 dnech, aby neztratily účinnost
  • tzv. zelené maso (králík, krůta, ryby...) - občas
  • zelené vejce, tvaroh a mléko (z domácího chovu, výběh s pastnou na trávě)

Jaké jsou vhodné potraviny na dnu?

Pro odstranění příznaků akutní dny je nutný pravidelný pohyb, koupele v teplé vodě a odstranění přičin vzniku kyseliny močové ( její hladina se zjistí rozborem moči a krve)

Pakostnice, nevhodné potraviny:

  • kakao
  • vepřové maso (zdroj kyseliny močové)
  • brzlík, játra, ledvinky, mozeček a jiné vnitřnosti
  • srnčí, masové výtažky, silné masové polévky a omáčky, mladé maso 
  • sardinky, ančovičky, krabi, raci 
  • silný ruský čaj

Jaká je prevence?

Pokud víte o někom z rodiny, že pakostnicí trpí, nechte si včas vyšetřit metabolismus, abyste předešli prvnímu záchvatu. Buďte střídmí v jídle, snažte se omezit počet purinů přijímaných stravou a vyhýbejte se alkoholu. Dobře působí i pohyb, který napomáhá k vylučování kyseliny močové z těla.
zobrazit více..
Loading...