Para ořechy
Para ořechy rostou výhradně v Amazonských pralesích a jsou velice ceněny jak pro svou lahodnou nasládlou chuť, tak pro svou výživnou hodnotu. Jsou zdrojem bílkovin, obsahují přes 66% tuku,13% proteinů, 5% sacharidů, vitamíny B1, B3, B6,. E, železo, hořčík, draslík, selen, fosfor a zinek. Jsou použitelné jak pro přímou konzumaci, tak studenou a teplou kuchyni.
Papa ořechy a jejich účinky:
- pomáhají při odvykání kouření
- nejbohatší zdroj selenu
- prostívají trávení a vyprazdňování
- prospívají při hubnutí
- podporuje růst svalů (proteiny)
- urychlují metabolismus
- snižují hladinu cholesterolu
- podporují imunitu
- zpevňují a zprůchodňuje cévy
- působí velice pozitivně na pokožku
- stimulují hladinu glutathionu (selen)
- působí proti kardiovaskulárním onemocněním ( prevence rakoviny )
- vydatným zdrojem energie
- působí proti vzniku Osteoporózy
- příznivě působí na nervovou soustavu, při depresích, výpadcích paměti, špatně koncentraci -
- zdroj omega kyselin, podporují růst vlasů, nehtů a prospívají pokožce
- více
Dávkování: 2-4 para ořechy za den
Skladování: sucho, chladno a temno
Použití: přímá konzumace, do ovocných salátů, snídaňových směsí a musli
Články, ořechy a jejich účinky:
Para ořechy?
- www.awashop.cz
- prodejna zdravé výživy AWA centrum, Orlí 16, Brno
- Slovensko
- para olej
Články, ořechy a jejich účinky:
zobrazit více..
Loading...