Podběl lékařský

 Podběl lékařský je léčivá bylnka, která roste na vlhkých půdách, holých stráních, úhorech a rumištích najdeme zde celé plochy žlutých květů, které jsou jedny z prvních jarních léčivých bylinek. Z Podbělpodbělu lékařského se nejčastěji připravují zábaly, sirup, čaj nebo odvar.

  • listy se sbírají během léta (zdroj zinku a draslíku), sliz, hořčiny, třísloviny, cholin, fytosteroly, polysacharid inulín, beta-karoten, vitamín C a organické kyseliny – gallovou, mléčnou, jablečnou, vinnou, kávovou
  • květy se sbírají během března až května (polorozevřené květy), flavonoidy, žluté barvivo xantophyl, sliz, glykosidové hořčiny, třísloviny a malé množství silice

Podběl lékařský a jeho účinky na zdraví:

  • pro zdravé dýchací cesty a pokožku 
  • jako podpora imunity
  • při nachlazení, kašli nebo rýmě - přispívá k  normální funkci horních dýchacích cest
  • vhodný pro astmatiky
  • pomáhá jako prevenci viróz a snižuje únavu
  • více
Stanoviště: na loukách, pastvinách, v rumištích, příkopech, lomech, náspech, v okolí silnic
Barva květů: žlutá
Listy: tmavě zelené přízemní řapíkaté listy se srdčitou okrouhlou čepelí a mělce dlanitými laloky
Záměna: květ je podobný květu pampelišky, ale je menší (průměr 1-2 cm)
Lidové názvy: podběl jarní, babuše, mateří líčko či lopušnice
Signatura: podzemní plazivý šupinatý oddenekdálky až 100 cm
 
Sirup z listů: do hliněného hrnce nebo do sklenice od okurek klademe postupně vrstvu listů a vrstvu přírodního cukru a postupně doplňujeme, až je nádoba plná. Potom dobře zavážeme dvěma či třemi vrstvami silného pergamenu nebo celofánu a postavíme v zahradě na chráněném místě do jámy v zemi a zahrneme zeminou. Rovnoměrná teplota vyvolá kvasný proces. Po osmi týdnech hrnec či sklenici vykopeme a po procezení získáme sirup, který jednou či dvakrát převaříme. Vychladlý sirup plníme do malých sklenic se širokým hrdlem. Tento sirup nás nejlépe ochraňuje v zimě a v době chřipek. Užíváme ho po lžičkách několikrát denně. 
 
Obklady z listů: z nasekaných a rozmačkaných čerstvých lístků vytvoříme kašovitou směs, kterou přiložíme na postižené místo a obvážeme obkladem a necháme působit cca 60 min. - na zanícené žíly, otoky či bolestivé klouby
 
Kontraindikace: podběl by neměly užívat děti, kojící maminky a těhotné ženy
 
HERBÁŘ, ROSTLIN A BYLINEK
 
zobrazit více..
Loading...