Rhodia rosea, rozchodnice růžová
Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea, zlatý kořen, Huang Jinmen) je horská vytrvalá léčivá bylinka s hustým odenkem, rostoucí i České republice. Je to adaptogen, brainfood a superpotravina. Kořeny a oddenky Rhodiola rosea obsahují flavonoidy, taniny, fenolové glykosidy, salidrosidy, antraglikozidy, třísloviny (15,6%), organické kyseliny (gallovou, šťavelovou, jantarovou, citrónovou, jablečnou), silice a minerály (železo, fosfor, hořčík, zinek a mangan).
Rozchodnice růžová a její účinek:
- zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
- detoxikuje organismus
- působí příznivě na mozkové funkce (Brainfood), stimulant centrálního nervového systému, má nízkou toxicitu
- podporuje srdce, cévní systém, podporuje okysličování krve
- působí proti stresu a podporuje kognitivní funkce mozku
- prospívá dlouhověkosti a podporuje imunitní systém
- přírodní antioxidant a adaptogen
- přírodní afrodisiakum, podporuje duševní zdraví
- příznivě působí při nespavosti
- prospívá při chudokrevnosti a impotenci
- stabilizuje metabolismus dusíku, zvyšuje obsah glukózy v krvi
- normalizuje metabolické procesy
- stimuluje funkci štítné žlázy
- má pozitivní vliv na funkce orgánů (játra, nadledviny, pohlavní žlázy)
- má analgetický, antispasmodický, hemostatický, sedativní a také hypotenzní účinek
- více
Rozchodnice růžová, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:
- Fyzický výkon a kondice
- Antioxidant
Použití: do nápojů, smoothie, snídaňových směsí, pro přípravu čaje (nálevu)
Příprava: jednu lžičku mletého kořene rozchodnice růžové zalijeme decilitrem vody, džusu nebo jiné tekutiny a necháme 5 min. působit, potom rozmícháme v šejkru vypijeme.
Skladování: suché, temné místo, do teploty 25°C v uzavřených obalech
Chuť kořene: hořká
Kontraindikace: není vhodná pro těhotné, kojící ženy a děti
Stanoviště, výskyt:
Sběr: odenky a kořen
Čeleď:
Lidové názvy:
Signatura:
Jak připravit čaj z rozchodnice růžové?
Pro přípravu čaje použijeme jednu čajovou lžičku mleté ??kořene na litr vody, vaříme se po dobu 7-10 minut, louhujeme 30-40 minut a popíjíme 2-3 šálky denně, dochutit můžeme třtinovým cukrem nebo medem.
Jak připravit tinkturu z rozchodnice růžové?
smícháme 50 g rozdrcených oddenků rozchodnice v 500ml 40% alkoholu a mnecháme 2 týdny macerovat na tmavém teplém místě. Užíváme 20-30 kapek třikrát denně 30 minut před jídlem.