Schizandra, klanopraška čínská
Schizandra, klanopraška čínská je popínavá lianovitá rostlina s červenými bobulovitými plody štiplavé chuti a bobulovitého tvaru podobné našemu rybízu. Látky obsažené v plodu mají velmi širokou paletu použití a její chuť lze pojmenovat jako kombinace sladké, kyselé, hořké, slané a ostré. Schizandra je zdrojem vlákniny, bílkovin s obsahem vitaminů A, C a E a minerálů vápníku, manganu, železa, stříbra, sodíku, draslíku, zinku, selenu, jódu , kobaltu, tzv. lignanů, organických kyselin (zejména citrónové a jablečné) a tzv. schizandriny.
Klanopraška čínská - schizandra a její účinky:
- zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
- zajišťuje ochranu svalů a buněk (fytoadaptogen)
- vhodná při trávících potížích
- působí pozitivně na kardiovaskulární systém, protože stimuluje srdce, cévní systém a snižuje krevní tlak a cholesterol v krvi
- antioxidant, posiluje oslabenou imunitu
- adaptogen (zvyšuje odolnost organismu)
- detoxikuje
- prospívá při hubnutí
- regeneruje ledviny a játra, čistí krev
- posiluje také plíce, játra a ledviny a uplatnění může nalézt i při potížích se zrakem či sluchem
- stimulační účinek při únavě
- působí proti stárnutí
- pomáhá při depresích a stresu, přírodní antidepresivum
- zlepšuje ostrost vidění a sluch
- působí proti únavě a nespavosti
- pomáhá při chronickém a astmatickém kašli
- zvyšuje potenci u mužů
- upravuje a harmonizuje kyselost žaludku a zlepšuje trávení
- normalizuje krevní tlak
- používá se při bolestech kloubů a krční páteře
- více
- schizandra článek
Schizandra (klanopraška), schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:
- Adaptogen - stres
- Antioxidant
- Normální trávení a funkce jater, pročištění
- Normální funkce dýchacího systému
- Tonikum -podpora mentální pohody
Stimulačního efektu dosáhneme, pokud si cca hodinu před výkonem vezmeme 10-30 sušených bobulí, účinek může působit 3-5 hodin.
Schizandra se někdy používá také při přípravě pokrmů, když uplatnění např. nachází v kaších, polévkách či omáčkách.
Pěstování: Klanopraška čínská bývá pěstována nejen jako léčivá, ale také jako okrasná rostlina. Vysadit ji lze i venku, neboť je velmi odolná proti silným mrazům (její mrazuvzdornost činí až -35 °C). Na druhou stranu jí nemusejí příliš prospět jarní mrazíky, na které si tedy dejte pozor. Vyžaduje ovšem dostatek vláhy a také slunečního světla. Schizandra má samozřejmě i určité nároky na půdu, jež musí být především bohatá na humus. Pokud toto všechno dodržíte, rostlina by měla prosperovat.