Síra
Síra je v našem organismu potřebná pro zdraví většiny tkání. Je obsažena v kůži, vlasech, nehtech, šlachách, vazech, svalech. Lepšího účinku síry dosáhneme, když je užívána s vitaminem C (čerstvé ovoce a zelenina). Oxid siřičitý se používá na konzervaci potravin (meruňky, kustovnice, rozinky atd.).
Přírodní zdroje síry:
- vulkanická himalájská sůl
- datle
- česnek
- slunečnicová semínka
- čočka
- bílkoviny (sýry a vejce)
- aminokyseliny (cystein a methionin)
- dřín obecný (je zdrojem i vitaminu C)
zobrazit více..
Loading...