Strukoviny
strukoviny ŠÚ zdrojom bielkovín - proteínová , sacharidové, vitamínové skupiny B, vápnika, želaza a fosforu.
Superpotraviny- strukoviny:
- sójové bôby
- fazuľa (Adzuki, Mungo, Borlostti)
- hrach
- Šošovka
- Cícer
- arašidy (arašidy)
- vlčí bôb
zobrazit více..
Loading...